Blessures de vie – Vincent AVENI
Cet ouvrage propose d’appréhender les traumatismes par le biais d’une approche psycho-corporelle, partant du principe que le corps porte les séquelles des blessures psychologiques et qu’il est donc possible de travailler sur celui-ci pour s’en libérer.
Le corps ne ment pas, il est porteur de notre histoire. Nous nous sommes construits au travers de nos joies, de nos peines, de nos manques, de nos peurs et de nos blessures affectives.
Le chemin vers la guérison est semé d’embûches. Pour éviter de rencontrer notre souffrance nous n’hésitons pas à nous renier, à mettre aux oubliettes nos rêves d’enfant, à taire notre créativité.
Si nous prenons le temps d’écouter ce que notre corps nous dit, alors s’ouvre la perspective de la transformation.
Ce livre donne des pistes pour comprendre comment notre personnalité, pour se protéger du souvenir douloureux du traumatisme, nous sépare de notre élan vital et comment il est possible de s’accompagner sur le chemin de la réunification: le retour vers soi.
Une fois terminée la lecture de ce livre, je me suis aperçue qu’il était hérissé de marques-pages.
Je n’hésiterai donc pas à le relire de temps en temps, dans des moments de blues, sans doute.
J’ai toutefois regretté que l’auteur n’explique pas plus sa méthode,nous donnant seulement des exemples de guérison.
Favre, 20 février 2020, 221 pages
Je remercie Gilles Paris relations presse ainsi que les éditions Favre pour l’envoi de ce livre qui m’a donné envie d’en apprendre plus
10 commentaires
Matatoune
Intéressant ! Merci pour cette découverte
Alex-Mot-a-Mots
Tout le plaisir est pour moi.
manou
On a tous des blessures c’est sûr et ce livre peut être une façon de se libérer mais comme tu le dis c’est dommage qu’il ne donne que des exemples de guérison…A voir donc
Alex-Mot-a-Mots
D’autres livres peuvent compléter cette approche. Celui-ci n’est qu’une présentation pour ceux, comme moi, qui ne connaissait pas.
Eve-Yeshé
je le note le thème me plaît..
Je suis plongée dans un pavé que je lis très lentement car l’auteure propose des exercices et je veux les faire jusqu’au bout avant de faire ma chronique
il s’agit de « Fight » de Hazel Gale qui évoque la manière dont on peut avoir tendance à se saborder soi-même 🙂
Alex-Mot-a-Mots
Intéressant. J’attends donc ton ressenti sur cette lecture et les exercices.
Sudisine
Un livre que je note. Merci pour ce partage intéressant.
Alex-Mot-a-Mots
J’espère qu’il croisera ta route.
lorouge
Et bien je note, une lecture qui pourrait me faire du bien.
Alex-Mot-a-Mots
J’espère qu’il croisera ta route.